Efterår-/vintersæson 2023-2024

Vi starter ny sæson i uge 43. Så kom og vær med når vi indtager efterårets og vinterens legeplads for voksne hos Holm Outdoor Fitness. 

Vi tilbyder fx. CrossGym, TRX suspension training, specialhold og personlig træning. 

Træn så meget du vil i ugen med et sæsonkort, eller køb klippekort hvis du vil have mere elastik og fleksibilitet i din træning. Du er ikke fast med på et hold, men kan "cykle" rundt som det passer ind i din kalender. Du vælger selv. 

Én ting er stensikker; vi tager godt imod dig og står klar til at give dig en oplevelse for alle pengene. 

Har du endnu ikke stiftet bekendtskab med os, så book en gratis prøvetime på sms 5380 6048.

Hos Holm Outdoor Fitness sørger vi for, at du kan bevæge dig og bevare dig. Og vi tør næsten godt garantere dig for, at du blir vild med udendørs fitness!

Vi træner udendørs stort set året rundt og bruger naturen som vores træningslokale. Med udendørs træning byder HOF på holdtræning for alle, som ønsker at komme i god form, at få en stærk krop og få en effektiv træning som giver noget til både krop og sjæl. Vi styrker sanseoplevelsen ved at træne og bevæge os i det fri. 

Motion og bevægelse handler ikke kun om træningsøvelser, det handler også om sanseoplevelser. HOF vil gerne være med til at motivere dig, give dig en god og effektiv træningsoplevelse, og sørge for at dine sanser bliver skærpet, så du kommer hjem med en god fornemmelse efter at have trænet under åben himmel.Du bliver mere opmærksom på årstidernes skift, og klogere på hvordan din krop spiller sammen med omgivelserne i koldt eller varmt vejr, sol, sne eller regnvejr.